这篇文章是作者对自己焦虑和强迫行为的反思和道歉。作者在半夜醒来时感到焦虑和心跳加速，意识到自己的强迫行为给亲友带来了不良影响。他认识到人际关系的不确定性和无法控制，以及自己对“答案”的执着可能源于对控制感的需求。文章引用了认知心理学和依恋理论来解释这种思维模式，并建议通过接纳不确定性和使用“自证预言”来改善情绪。最后，作者引用了暂停实验室的插图，强调接纳不是无奈之举，而是尊重规律的智慧选择。

该文章主要讲述了作者建站的经历，包括在 Ubuntu Desktop 和树莓派上建站的过程，以及遇到的问题和解决方法，还介绍了安装的一些软件和插件。

这段文字表达了一种复杂的情感纠葛。作者在面对爱人与他人发生关系的事实时，感到难过和自责。难过是因为爱人的背叛，而自责则是因为自己的难过更多是出于占有欲而非对爱人受到伤害的关心。作者在心理学的探索中意识到需要接纳所有的情感，包括对爱人的爱和对自己的接纳。同时，作者也反思了人类既想拥有自我，又渴望征服世界的矛盾，以及这背后可能由基因决定的命运。整体上，这段文字探讨了爱情、自我接纳和人性的复杂性。

道长的新节目定价 299 元/年，有 80 期内容。视觉设计由天格思老师完成。该节目在四月播出，目前已有一万七千多订户，团队营收五百多万。

《罗小黑战记2》通过角色间的对话探讨了复杂的道德和立场问题。电影中，小黑选择站在“正确”的一边，而师姐则本能地站在自己种族这边，反映了对未知的恐惧和对人类不信任的态度。池长老和灵遥主张以战止战，认为人类的强大不会带来和平，而会长代表的交涉派则试图通过建立信任来维持和平。电影最终以绝对强者无限通过和平方式解决冲突，讽刺地指出和平可能依赖于强者的微调。电影的核心议题是恐惧和生存本能，它们既是进步的动力，也是悲剧的根源。